肾（shèn）对毛发的（de）生理作用主要有三种形式。
第一，肾藏精生血液，营养毛发;
第二，肾藏精生元（yuán）气，激发促使（shǐ）毛发生长（zhǎng）;
第三，肾精通过督脉和精气作用（yòng）而充养毛发。人体肾精充足，头发则发育正（zhèng）常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯（kū）萎（wěi）、不泽。故中医（yī）美发第一法即为补肾。
肝与白发的（de）关系
肝（gān）藏血，意思是说血液的正常（cháng）运营（yíng），以及贮藏（cáng）、调节（jiē），与肝密切相（xiàng）关（guān）。只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血（xuè）液（yè）的滋养。另外，肝（gān）主疏（shū）泄（xiè），当肝失疏泄，气机郁结时，可（kě）导致气血（xuè）运行不畅，毛发营养（yǎng）供应受阻。
血对毛发起营养作用。血营（yíng）养全身（shēn）组（zǔ）织和器官，同（tóng）样也对肌肤、毛发起营养（yǎng）作用。血的（de）运行，必（bì）然需要在气的推动下（xià），上（shàng）注于肺，行（háng）于经脉（mò）之中，均匀地（dì）分（fèn）布于全身。“发为血之余（yú）”，血气旺盛，则毛（máo）发也旺盛，血气虚（xū）亏，则毛发（fā）枯萎、稀少或脱（tuō）落。
由于血气（qì）和（hé）毛发关系密切，故当各种原因造成血液病变时，如血淤、血热、血燥等，将（jiāng）会引（yǐn）起毛发的病（bìng）变（biàn），如脱发（fā）、白（bái）发（fā）等。
头发疾患是许多疾病的（de）重要（yào）症（zhèng）状
医学研究（jiū）证（zhèng）明，精血双亏（kuī）、肝肾（shèn）受损，脏腑失（shī）调，就是白发的根源（yuán）。头发早白、枯黄、大（dà）量脱落，说明身体（tǐ）内（nèi）部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内（nèi）疾患进（jìn）一步蔓延。
1两鬓斑白 — 肝（gān）胆火偏旺（wàng）
在头部两鬓对应的脏腑反射区是（shì）肝胆，肝（gān）胆火偏盛的人或者脾气暴躁（zào）或者爱生（shēng）闷气，常伴（bàn）有（yǒu）口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等（děng），是由肝胆火引起的（de），俗称火气大（dà），进而脾胃受（shòu）伤（shāng）。
这种（zhǒng）情况，吃饭时要以清淡为主（zhǔ），可以多吃一点（diǎn）八宝（bǎo）粥、莲（lián）子（zǐ）粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰（guī）花茶、山楂茶。如果口苦、口（kǒu）干严重，可多吃莲子心和苦瓜。情绪不好也（yě）是很容（róng）易引起上火的。
所以，要保持轻松心情，进行一些（xiē）能增加生活情（qíng）趣的活动，可（kě）舒肝利胆（dǎn），开胸利膈！
2后脑勺白发 — 肾气虚
另外（wài）有的人后脑勺白发（fā）。后脑勺（sháo）是对（duì）应（yīng）膀（bǎng）胱经的（de）脏（zāng）腑反（fǎn）射区，膀（bǎng）胱经气虚常伴有小便次（cì）数多，频（pín）繁（fán），遗尿，尿闭（bì）或小（xiǎo）便不畅等症状。因为膀（bǎng）胱的主要功能是贮（zhù）尿（niào）和排（pái）尿（niào），这（zhè）样的人（rén）不容易（yì）憋尿（niào）。
膀胱的排尿功能和肾（shèn）气盛（shèng）衰有密切关系。肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会（huì）出现肾虚气化不及（jí）而引起上（shàng）述症（zhèng）状。
3前额白（bái）发 — 脾胃不好
前额白发是（shì）脾胃出了问题。前额是对应（yīng）脾胃的反射区，脾（pí）胃不好（hǎo）的（de）人常（cháng）常腹胀、腹痛，胃酸（suān），口（kǒu）淡不渴、四肢不温、大便稀溏，还有的人经常伴有（yǒu）口（kǒu）臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清（qīng）长或不利、妇（fù）女白带（dài）清稀而多。
常因天气变冷、吃了冰冷食物而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，饮用暖（nuǎn）胃的（de）食（shí）品后有所好转。脾胃（wèi）虚寒的主要病（bìng）因是饮（yǐn）食习惯不良，如（rú）饮食不节制（zhì）、经常吃冷饮或冰凉的食物（wù）引起。再加上生活（huó）节奏快（kuài），精神压力大，更（gèng）易导（dǎo）致胃（wèi）病。
所以需养成良（liáng）好（hǎo）的饮食习（xí）惯（guàn），脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水（shuǐ）。胡椒和生（shēng）姜是健胃、暖（nuǎn）胃的（de）调味品，可以调理好脾胃虚寒的（de）病症，恢复健康脾胃。
4请（qǐng）花（huā）白头（tóu）发 — 聪明烦恼多，情（qíng）绪自控差
如果（guǒ）你是花白头发，那（nà）说明你是一（yī）个非常聪明的人，脑子（zǐ）转动比（bǐ）较灵活，在生活中也属于比较容易激动的（de）人，用阴阳来说（shuō），就（jiù）是（shì）你的脑（nǎo）子一会阴一会阳，控制自己（jǐ）的（de）情绪（xù）能力比较（jiào）差。
因（yīn）而烦恼白发生。这个时候您就要注（zhù）意了，您（nín）的身体的各个脏腑都已经存（cún）在了隐患，中医讲（jiǎng）怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐（kǒng）伤肾，五脏六腑都处（chù）于亚健康状态（tài）。这样的人（rén）要学会控制自己的情绪，尽量（liàng）保持情绪的稳定。
5发白须不白 — 肾虚但奇经八脉没伤
有的人很奇怪，头发白了，胡须没有白，这怎么解释呢？《黄帝（dì）内经》第一篇（piān）说，胡（hú）须主要是（shì）由奇经八脉所主。说（shuō）到这里大家会问什么（me）是奇经八脉呢？
奇经八脉是指冲脉、任脉、督脉、带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉八条经（jīng）脉。因其循（xún）行部位与同内脏的关系均有别于十二（èr）经（jīng）脉，故曰“奇经（jīng）”。
奇（qí）经（jīng）八脉是经络系统中的重要（yào）组成部分（fèn），具有加强（qiáng）十二经脉之间联系，调节十二（èr）经（jīng）脉气血的作用。十（shí）二经脉气血（xuè）满溢时，可流入奇（qí）经八脉蓄藏，十（shí）二经脉气血（xuè）不足时（shí），可由（yóu）奇经八脉流（liú）出补充。所以有时肾虚但奇经八脉（mò）还是正常（cháng）的。
如果肾虚但奇（qí）经八（bā）脉没伤的话，胡须就不白，肾虚（xū）但奇经八脉没伤，那么这样（yàng）的（de）人（rén）表（biǎo）现出来的（de）就是（shì）精神（shén）不佳，头晕，健忘失眠，注意力不（bú）集中（zhōng），精力（lì）不足，工作没（méi）热情，生活没激（jī）情，易怒，烦躁，焦虑（lǜ），抑郁。
身体其它方面表现为：容颜早衰、肤（fū）色晦（huì）暗（àn）、出现皱纹（wén）、色（sè）斑、肌肤缺乏弹（dàn）性;腰膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰（shuāi）减、头发脱落（luò）或须发（fā）早白等。
6须白发没白 — 任督冲脉受伤（shāng）
如果胡须白了，头发没白，就是任（rèn）督冲（chōng）脉已（yǐ）经（jīng）受伤了，这样的人经（jīng）常出现潮（cháo）热汗出（chū）、头（tóu）痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦（fán）躁易怒、食欲。
